Профилактика грибка на ногах

Первой задачей профилактики развития грибка на ногах является поддержка иммунной системы человека. Если иммунитет человека работает с полной силой, то даже при контакте с инфицированным грибком человеком заражения не будет.

 

Профилактика грибка на ногах заключается также в выполнении человеком личных мер. Первостепенным является гигиена кожи стоп. Можно использовать для профилактики грибка ног специальные кремы или мази. Особенно в тех случаях, если вы часто посещаете бассейн, баню, сауну или спорткомплексы. Больше всего грибка живет в общественных местах.

Тесная обувь также способствует развитию грибковых инфекций на ногах. В такой обуви ноги потеют, а влажность это благо для размножения грибка иммунная система может и не справится. Отказаться от примерки обуви в магазине очень сложно, тогда комфортную обувь трудно подобрать. Но соблюдать при этом меры профилактики грибка возможно, мерять обувь необходимо на носок одноразового использования.

Для профилактики грибка на ногах необходимо периодически проводить дезинфекцию обуви и всех принадлежностей, которые касаются ног. Откажитесь от синтетических носков, ноги в них потеют, и влажность стимулирует развития грибка на ногах. Кроссовки и кеды опасно носить, тем, у кого повышенная потливость ног, необходимо отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи.

Профилактика грибка на ногах также включает в себя правильный уход за стопами и ногтями. После принятия водных процедур вытирать кожу ног необходимо тщательно, особенно между пальцами. Именно с этих мест грибок и начинает развиваться.